Voor het komende issue interviewden we Eric Tolsma van Training With The Stars. Hij merkte dat hij iedere keer na 45 minuten geen energie meer over had. Om door die barrière heen te komen bedacht hij een trainingsprogramma voor op de iPod: Running With the Stars. Leontien van Moorsel, Gianni Romme of Nederlands kampioen Triatlon Chris Brands begeleidt je in mp3- trainingen van 50 minuten op bijpassende muziek al coachend naar een betere prestatie.
En ook hier hebben we wat voor jullie losgepeuterd. We hebben tien programma’s in de aanbieding. Vijf voor lopers die net beginnen met hardlopen en hun algehele conditie willen verbeteren én vijf programma’s voor lopers met een redelijke conditie, die nog geen geoefende afstandslopers zijn. De eerste groep mag aan de slag met het basisprogramma. De meer gevorderde groep mag gaan rennen op de kilometertraining van Chris Brands.
Winnen? Vul het formulier hieronder in en vertel waar jij tegenaan loopt en waarom jij baat zou kunnen hebben bij één van de twee programma’s. Zet daar ook even je telefoonnummer bij én welk programma je zou willen volgen.
